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Préparation de Golf

animation putting

La Situation

Enfin sur le green !!! Plus qu'un ou deux coups et le trou est fini !
Et bien non... C'est souvent sur le green que les ennuis commencent.

Le putting est le secteur de jeu le plus fréquemment négligé par le golfeur lors de l'entraînement. Il faut dire que pour un débutant, cela paraît le plus facile et qu'il se dit : "travaillons les longs coups... Le putting je me débrouillerai toujours...

La Technique

Grip main gauche 1- Le grip:
A la différence des autres coups, le manche du putter étant plus vertical, le grip est davantage dans la paume de la main que dans les doigts (ce qui évitera l'action des poignets).
Grip de face

2- La posture: le plus confortable possible
Posture de face a- De face: balle légèrement pied gauche pour améliorer la roule  
Posture de profil
 

b- De profil: Penché en avant.

  • Les yeux au dessus de la balle.
  • Bras plutôt pliés.
3- L'alignement:
Alignement face de club entre deux clubs a- Face du club perpendiculaire à la ligne de jeu  
Alignement de profil paralléles à la ligne de jeu
 

b- Pieds, hanches et épaules parallèles à la ligne de jeu

Swing

Mouvement de balancier des épaules. Aucune action du bas du corps ou des poignets ne doit perturber le geste. Garder la tête du club perpendiculaire à la ligne de jeu et le plus près possible du sol pendant l'exécution de tout le swing.
Swing
Swing
Swing

Entraînement

Pour être certain de ne prendre que 2 putts, Lapalisse aurait dit: "Il faut mettre le premier putt très près du trou et le second, il ne faut pas le manquer".

Il faut donc travailler ces deux distances:
- Le putt à rentrer : court
- Le putt d'approche : moyen et long.

Pour améliorer votre score:

Un parcours de 9 trous sur votre putting green préféré avec 3 trous courts, 3 trous moyens et 3 trous longs. Par du parcours = 15.

Une carte de score type:

Trou n° Distance Par
1 6 m 2
2 1,5 m 1
3 12 m 2
4 8 m 2
5 1 m 1
6 15 m 2
7 5 m 2
8 2 m 1
9 20 m 2
   

15

Derniers Conseils

Ayez une bonne routine sur le green: Prenez votre temps
- Marquez votre balle
- Nettoyez la
- Regardez les pentes du green
- Replacez la balle (marque ou logo de la balle en direction de l'objectif)
- Quelques coups d'essai pour trouver l'amplitude et la vitesse du putter à l'impact
- Putts longs: concentrez vous surtout sur le dosage
- Putts courts: concentrez vous surtout sur la direction.

Avant une partie, quelques putts sur le putting green vous permettront généralement d'évaluer la vitesse des greens qui vous attendent.


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